چرا هزینه می کنید برای لوازم آرایشی گران قیمت ضد پیری یا درمان های جوان کننده که توسط سالن های زیبایی ارائه می شود ، وقتی می توانید صورت خود را بدون هزینه در خانه جوان کنید؟بله ، البته ، رویه هایی که شما به تنهایی در خانه انجام می دهید نمی توانند نتیجه فوری مانند مثلاً بوتاکس را به همراه داشته باشند. این کار زمان بر است ، اما اگر به طور منظم انجام شود ، نه تنها می توانید پوست خود را جوان کنید ، بلکه درخشش زیبا و سالمی نیز به آن خواهید داد.
جوانسازی صورت بدون جراحی به زمان و تلاش زیادی از شما نیاز دارد ، همچنین باید شیوه زندگی خود را تغییر دهید ، درست غذا خوردن را شروع کرده و عادت های بد را ترک کنید که تنها منجر به تسریع روند پیری پوست می شود.
اگر تصمیم دارید درمان های ضد پیری را جدی بگیرید ، با یک روش ساده شروع کنید: هر روز یک لیوان آب سرد (ترجیحاً ذوب شده) بنوشید.
جوانسازی پوست: از کجا شروع کنیم؟
اول از همه ، شما باید بدن را از سموم و سمومی که سالها در آن انباشته شده است ، تمیز کنید. این بسیار مهم است: همه می دانند که این مواد مضر بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارند ، به آن رنگ زرد ناسالم می دهند و به پیری سریع آن کمک می کنند.
اگر بدن شما آلوده به سموم باشد ، تمام روش های جوانسازی صورت ، از جمله مواردی که توسط متخصصان در سالن های زیبایی و مراکز پزشکی انجام می شود ، نتیجه مطلوب را نخواهد داد. و اگر تأثیر آن باشد ، مدت زیادی دوام نخواهد آورد. بنابراین ، قبل از شروع جوانسازی صورت ، باید بدن را تمیز کنید.
انجام این کار خیلی آسان است. کافی است هر روز یک لیوان آب سرد را با معده خالی بنوشید. برای چی؟و سپس ، صبح که کلیه ها و روده های شما شروع به دفع سموم و سموم از بدن می کنند. برعکس ، یک نوشیدنی گرم ، تخمیر را کند می کند ، زیرا به سرعت جذب روده می شود و روند پاکسازی را مسدود می کند.
همه آبها برای پاکسازی بدن مناسب نیستند ، بهتر است از آب ذوب شده استفاده کنید.
اما توصیه نمی شود که چیزی در شب بخورید ، زیرا حتی یک لیوان آب بی ضرر می تواند منجر به این واقعیت شود که صبح با صورت پف کرده و کیسه هایی زیر چشم بیدار می شوید.
اگر می خواهید جوانسازی طبیعی صورت را انجام دهید ، باید صبحانه خود را پس از مصرف آب سرد به زمان دیگری موکول کنید ، در حالی که غذاهای سنگین را با غذاهای سبک جایگزین کنید ، به عنوان مثال سبزیجات ، میوه ها ، میوه های خشک ، آب میوه های تازه فشرده و همچنین به عنوان سالاد چاشنی با ماست طبیعی یا آب لیمو. همچنین توصیه می شود صبحانه یک لیوان کفیر بنوشید. در عین حال ، خوردن نان یا استفاده از سس مایونز برای سس سالاد ارزش ندارد ، زیرا این کار فقط روند پاکسازی بدن را کند می کند. در عین حال ، آب نباید قبل از غذا ، در حین غذا یا بعد از غذا نوشیده شود.
همچنین جوانسازی صورت شامل جایگزینی چای و قهوه معمولی با چای گیاهی است که باید طبق دستور زیر به طور مستقل تهیه شود: مقدار مساوی برگ تمشک ، گل رز و توت فرنگی را مخلوط کرده و 1 لیتر آب جوش روی آنها بریزید. بگذارید 20 تا 30 دقیقه دم بکشد و چای گیاهی حاصل را به صورت چای بنوشید. برای طعم دادن می توانید شکر یا عسل به آن اضافه کنید.
علاوه بر این ، توصیه می شود از سایر دم کرده های گیاهی استفاده کنید.
- 100 گرم خرد شده سنت جان ، به همان مقدار جوانه بابونه ، جاودانه و توس بردارید. همه چیز را در یک کاسه مخلوط کرده و 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. لگیاهان خرد شدهآنها را با دو لیوان آب جوش بریزید و فیلتر کنید و سپس 1 قاشق چایخوری به آبگوشت فشرده اضافه کنید. عسل. قبل از خواب یک نوشیدنی بنوشید. و آب باقیمانده را صبح در حمام آب گرم کنید ، 1 قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. عسل و 20 دقیقه قبل از صبحانه بنوشید.
- همچنین توصیه می شود این دارو را به مدت 4 قاشق غذاخوری در شب بنوشید. به شرح زیر تهیه می شود: آب 10 سر سیر و 10 لیمو را فشار دهید ، آنها را مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری عسل به آب حاصل اضافه کنید.
اما جوانسازی در خانه علاوه بر پاکسازی داخلی بدن ، شامل استفاده از ماسک های صورت و همچنین مالیدن پوست با لوسیون های خاص است.
از برگهای تازه و خشک نعناع می توانید برای تهیه لوسیون عالی صورت استفاده کنید.
لوسیون های جوان کننده پوست
لوسیون جعفری
برای جوانسازی موثر صورت ، لازم است روزانه پوست را با لوسیون جعفری پاک کنید. جعفری حاوی ویتامین های زیادی است و خاصیت سفید کنندگی دارد و لوسیون تهیه شده از آن به شما اجازه می دهد ظاهری تازه و استراحت به پوست بدهید. به شرح زیر تهیه می شود: 1 قاشق غذاخوری. لجعفری خرد شده یا تازه را با یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 20 دقیقه در حمام آب می پزیم. در مرحله بعد ، باید اجازه دهید لوسیون حدود یک ساعت دم بکشد و سپس آن را صاف کرده و 50 میلی لیتر شراب سفید خشک به آن اضافه کنید.
لوسیون خیار
خیار از دیرباز به دلیل خواص ضد پیری شناخته شده است. و برای جوانسازی صورت در خانه ، می توانید آنها را تازه به سادگی با بریدن چند تکه از سبزیجات کامل و مالیدن صورت خود با آنها استفاده کنید ، یا می توانید لوسیون را طبق دستور زیر تهیه کنید:
- روی یک رنده خوب ، خیارها را با پوست بمالید و آنها را در یک شیشه قرار دهید.
- خیارهای رنده شده را با ودکا پر کنید ؛
- 2 هفته در یک مکان آفتابی بگذارید ؛
- روزانه صورت را با لوسیون فیلتر کرده و پاک می کنیم.
لوسیون نعناع
همچنین می توان جوانسازی صورت را در خانه با استفاده از لوسیون نعناع انجام داد. برای تهیه آن ، شما نیاز دارید:
- نعناع خرد شده خشک - 2 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- نعناع خرد شده تازه - 5 قاشق غذاخوریل. ؛
- تنتور گل همیشه بهار - 2 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- الکل بوریک - 4 قاشق غذاخوری ؛
- سرکه میز - 1 قاشق غذاخوری ؛
- آب لیمو - 1 قاشق چایخوری
ابتدا به نعناع نیاز دارید - چه تازه و چه خشک - 0. 5 لیتر آب جوش بریزید و حدود 10 دقیقه در حمام آب بجوشانید. و سپس بقیه مواد را اضافه کرده و همه چیز را خوب مخلوط کنید. شما باید اجازه دهید لوسیون حدود یک روز دم بکشد و سپس صاف کرده و روزانه استفاده کنید. توصیه می شود آن را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
ماسک آب لیمو پوست را کاملاً خوش رنگ می کند و به پوست در برابر روند پیری مقاومت می کند.
ماسک های جوانسازی صورت
به طور طبیعی ، جوانسازی پوست بدون استفاده منظم از ماسک ها غیرممکن است. به گفته زنان ، م effectiveثرترین ماسک ها پارافین ، لیمو و سیب زمینی هستند. اما چگونه می توان آنها را به درستی تهیه و اعمال کرد؟
ماسک پارافین
برای تهیه ماسک ، به موم پارافین طبیعی و بدون هیچ گونه افزودنی نیاز دارید. می توانید آن را در هر داروخانه خریداری کنید. آن را در حمام آب ذوب کرده و بگذارید تا در دمای اتاق خنک شود. سپس پوست را با کرم چرب و برس یا پنبه چرب کنید ، پارافین ذوب شده را روی پوست صورت بمالید و ناحیه چشم ، بینی و دهان را آزاد بگذارید.
سپس یک حوله گرم روی صورت خود بگذارید و به مدت 20-25 دقیقه خیس کنید. سپس ماسک را از صورت بردارید. و برای جوانسازی موثرتر پوست با این ماسک ، پس از برداشتن آن ، صورت خود را با تنتور کالاندولا رقیق شده با آب به نسبت 1: 1 پاک کنید.
ماسک لیمو
برای تهیه این ماسک به موارد زیر نیاز دارید:
- کرم چربی - 1 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- خامه ترش - 1 قاشق چایخوری ؛
- آب لیمو - 1 قاشق چایخوری
همه مواد را مخلوط کرده و مخلوط حاصل را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس آن را با یک پد پنبه بردارید و صورت خود را با لوسیون یا مکعب یخ گیاهی پاک کنید.
ماسک سیب زمینی
برای تهیه این ماسک ، فقط به چند عدد سیب زمینی آب پز نیاز دارید. در حالی که داغ هستند ، آنها را خرد کرده و سپس سیب زمینی پوره شده گرم را روی صورت خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید و صورت خود را با کرم چرب چرب کنید.
با کمک چنین ابزارهای ساده ای می توانید صورت خود را در خانه جوان کنید. و به یاد داشته باشید ، فقط انجام منظم این روش ها به شما امکان می دهد تا سالها جوانی و زیبایی پوست خود را حفظ کنید.